こんにちは、「コボヒロ」です。
冬が終わり、春の兆しが見え隠れする昨今、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
突然ですが、僕はダイエットをはじめます。
恋人は三種のチーズ牛丼、癒しはエナジードリンク
自宅から近いすき家に週5で通い、3種のチーズ牛丼を「ふぁさふぁさ」と食べながら、
毎日3本の「モンスターエナジー」を飲んでいました。
運動は0で、筋トレもほぼしていません。
「まだおれは若いから、、、」という甘ったれた考え方から、睡眠を捨て、不摂生を重ね、栄養が偏り、運動はせず、エナジードリンのガブ飲み。
その結果、心臓がぶっ壊れて、デブになってました。
デブは己の甘さの象徴。
ゆえに僕は、
デブが嫌いです。
デブは負けです。
デブはバカです。
デブは愚かです。
デブは醜いです。
でも、ぼくはデブです。
デブは嫌だ、デブは嫌だ、デブは嫌だ、、、、、、((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
という経緯から今回のダイエット企画に乗り出しました。
人生初のダイエットです！
ダイエットなんて言葉は、
「女性だけのモノだ。」
と心の奥底ではずっと思っていたので、知識0からのスタートになります。
まさか自分がダイエットをすることになるなんて、夢にも思っていませんでした。
今回の初ダイエット企画は、ライザップに通うとか、専属のトレーナーからアドバイスをもらうようなことは一切せずに、0から自力で実践することにします。
目標は「再現性のあるダイエット」
「僕だけが痩せられた」と言っても誰も得はしないので、このブログを読んでくれている多くの人が痩せられるような再現性に高いダイエット法を確立していきたいです。
食事制限のみを駆使して痩せても良いのですが、不健康でリバウンドの可能性のある体が完成してしまうような気がします。
そこで、痩せづらい新しい体づくりを模索、発見していきたいと考えています。
スローガンは、
「再現性の高いダイエット」
ダイエット期間は「体重計が届いてから～6/2」
ダラダラとダイエットをしていても意味がないので、超短期集中で、結果を出します。
「コイツ舐めてんな。」
と思った人は正しいと思います。
恐らくダイエットはそんなに甘くはないですからね。
まずぼくのダイエットは、体重計を買うところからスタートしますｗ
今後しばらくはダイエット関係の記事が増えると思いますが、どうぞよろしくお願いします。
よっしゃ！やるぞーー！！
でわまたっ(^^)